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No calor do meio de dezembro em São Paulo, fui conhecer o restaurante Pacifico Coastal Grill. A tarde abafada pedia pratos leves e saudáveis,...

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Você não nasceu comendo só receitas saudáveis. Um dia precisou cortar as gorduras e tentações da dieta. Pode ter sido ontem ou ano passado. O...

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Começar a segunda na dieta saudável, com direito a salada e shake verde é fácil. Mas, a não ser que você viva numa caverna, vai ser...

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O ano começa e muita gente entra na onda das dietas radicais para perder os quilinhos acumulados durante 2013 todo ou na semana de...

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Estava procurando alguns cursos para fazer e encontrei um site muito bacana com dicas de cursos gratuitos. O VIVERCASA & GOURMET  (Atualização: o site informa...

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