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7 desafios para manter uma dieta saudável na semana
Começar a segunda na dieta saudável, com direito a salada e shake verde é fácil. Mas, a não ser que você viva numa caverna, vai ser impossível atravessar a semana sem enfrentar alguma das seguintes situações. Preparado? Segunda – Tem um McDonald’s no caminho Você sabe que aquela gordura vazia do Big Mac não vai acrescentar nada além de peso na sua vida. Mas Ronald McDonald e sua turma não deixam barato na hora de sensualizar as fotos dos lanches e você saliva só de olhar um Quarteirão. Imagina se sentir o cheiro de um Cheddar Mcmelt? Terça – Ao lado do McDonalds tem um Bob’s Podia ter mudado o caminho, mas vamos…